Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 127,10g | Białk: 161,23g | Węglo: 247,46g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Biedronka Bułka Codzienna, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Obiad: Kapuśniak. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Wawel Czekolada Gorzka 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|