Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 98,34g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Biedronka Bułka Codzienna, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Wawel Czekolada Gorzka 100%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|