Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 98,34g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|