Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 164,74g | Węglo: 177,98g.
Śniadanie: Banan, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|