Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 113,13g | Białk: 164,80g | Węglo: 240,03g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Obiad: Jajko, Bułka Tarta, Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Smalec. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|