Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 93,83g | Białk: 183,62g | Węglo: 249,02g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Miód, Lidl Bułka Wieloziarnista. Obiad: Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Bułka Tarta, Jajko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|