Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2014
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 191,17g | Węglo: 239,32g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kakao, Corn Lakers - Smako, Cynamon, Bellarom Bellarome Fine dark chocolate with whole hazelnuts. Lunch: Roleski Musztarda Sarepska, Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Obiad: Chateau Erdbeer Joghurt, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Sonko Kasza Gryczana, Surówka z Białej Kapusty, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|