Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2014
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2991 kcal
|
Tłusz: 123,99g | Białk: 188,34g | Węglo: 278,31g.
Śniadanie: Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Powidła Śliwkowe, Kakao, Corn Lakers - Smako, Cynamon. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Piekarnia Domowa Chleb Złoty Łan, Sokołów Szynka Wiejska. Obiad: Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chateau Erdbeer Joghurt. Przekąski/Inne: Sokołów Szynka Wiejska, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Piekarnia Domowa Chleb Złoty Łan. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|