Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2014
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 194,46g | Węglo: 234,11g.
Śniadanie: Kakao, Twaróg Półtłusty, Corn Lakers - Smako, Bellarom Edel Traube & Nuss. Lunch: Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Piekarnia Domowa Chleb Złoty Łan, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Obiad: Miód, Kakao, Twaróg Półtłusty, Corn Lakers - Smako, Cynamon. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chateau Erdbeer Joghurt, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Piekarnia Domowa Chleb Złoty Łan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|