Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 155,10g | Białk: 215,68g | Węglo: 145,83g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Lidl Bułka Wieloziarnista, Biedronka Jajko L, Lidl Bułka Wieloziarnista, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|