Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2840 kcal
|
Tłusz: 161,11g | Białk: 174,43g | Węglo: 167,13g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Biedronka Jajko L. Obiad: Zupa z Makaronem z Wołowiny. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|