Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2015
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 115,58g | Węglo: 240,15g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Fruvita Owoce Lasu. Lunch: Milka Pieguski, Rolnik Buraczki Tarte, Biedronka Kasza Gryczana, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Dawtona Fasola Czerwona, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki). Obiad: Syrop Klonowy, Nutella Nutella, Milka Pieguski. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|