Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2015
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 136,12g | Węglo: 236,02g.
Śniadanie: Biedronka Jogurt Fruvita, Syrop Klonowy, Kakao, Corn Lakers - Smako, Biedronka Chocoszoki, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup, Surówka z Białej Kapusty, Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Smalec. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|