Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2015
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 89,44g | Białk: 150,30g | Węglo: 184,90g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Bułka Tarta, Jajko. Przekąski/Inne: Hans Freitag Hasselnuss. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|