Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 117,93g | Węglo: 139,39g.
Śniadanie: Tran, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Bułka Tarta, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Mleko (Mleko), Masło, Sok Pomarańczowy, Biedronka Rodine Biszkopty, Gellwe Galaretka, Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|