Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 128,41g | Węglo: 223,86g.
Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Tran, Nutella Nutella, Banan, Victus Sałatka Piknikowa Łagodna, Garden Napój Wieloowocowy, Kopytka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Jogurt Grecki, Mąka Ziemniaczana, Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym 6,5%, Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku), Brzoskwinie, Cukier, Margaryna, Jajko. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|