Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 117,75g | Węglo: 314,16g.
Śniadanie: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec, Jajko, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Galaretka, Rodine Biszkopty, Sok Pomarańczowy, Masło, Mleko (Mleko), Gellwe Galaretka, Favorina Gewürz-Spekulatius. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|