Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2015
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4039 kcal
|
Tłusz: 102,89g | Białk: 155,51g | Węglo: 625,64g.
Śniadanie: Grafschafter Zuckerrübensirup, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Syrop Klonowy, Banan. Obiad: Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Biały Ryż (Długoziarnisty), Bułka Tarta, Jajko, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Hela Curry Gewürz Ketchup. Przekąski/Inne: Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Gut & Günstig Doppelkeks, Haribo Żelki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|