Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4126 kcal
|
Tłusz: 158,83g | Białk: 210,51g | Węglo: 458,50g.
Śniadanie: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Pastani Makaron Spaghetti, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Jabłko, Truskawki, Nutella Nutella, Bahlsen Hit o Smaku Czekoladowym. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|