Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 235,58g | Węglo: 381,23g.
Śniadanie: Kiwi, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Hela Curry Gewürz Ketchup, Tesco Surówka Colesław, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Chocoszoki, Piotr i Paweł Bułka Berlińska Ciemna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|