Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3703 kcal
|
Tłusz: 134,73g | Białk: 194,99g | Węglo: 388,61g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Banan, Tran. Lunch: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Syrop Klonowy. Przekąski/Inne: Excelsior Hasnuss Schnitte. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|