Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3473 kcal
|
Tłusz: 115,35g | Białk: 170,75g | Węglo: 408,11g.
Śniadanie: Śliwki, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Nutrend Flexit Drink, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony. Lunch: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sonko Ryż Biały, Madero Koncentrat Pomidorowy, Kapusta. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|