Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2015
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 104,88g | Białk: 178,18g | Węglo: 350,05g.
Śniadanie: Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Banan, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Syrop Klonowy. Obiad: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Choceur Milch Mäuse. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|