Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2015
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3676 kcal
|
Tłusz: 147,21g | Białk: 196,05g | Węglo: 380,10g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Nektarynki. Obiad: Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Ser Gouda, Pomidory, Kajzerka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sonko Ryż Biały, Hela Curry Gewürz Ketchup, Jajko, Bułka Tarta, Smalec. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|