Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3709 kcal
|
Tłusz: 170,02g | Białk: 217,95g | Węglo: 312,48g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony. Obiad: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Ser Gouda, Kajzerka, Pomidory, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Hela Curry Gewürz Ketchup, Jajko, Bułka Tarta, Smalec. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Biała. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|