Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2015
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 143,46g | Węglo: 390,22g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Nutrend Flexit Drink. Obiad: Bułka Tarta, Jajko na Twardo, Rosół, Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy. Przekąski/Inne: PUB Paluszki Solone, Pleśniak. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|