Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3545 kcal
|
Tłusz: 129,74g | Białk: 217,08g | Węglo: 372,30g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Rapsodia Powiodła Śliwkowe. Lunch: Sante Masło Orzechowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Banan, Cynamon, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Banan, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Sante Masło Orzechowe, Chleb Żytni, Masło. Obiad: Kapuśniak. Przekąski/Inne: PUB Precle Solone. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|