Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2015
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3382 kcal
|
Tłusz: 120,00g | Białk: 141,14g | Węglo: 426,19g.
Śniadanie: Tran, Sanello Żurawina Cała, Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Jajko, Masło, Chleb Żytni. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte. Przekąski/Inne: Favorina Gewürz-Spekulatius. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|