Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4757 kcal
|
Tłusz: 162,06g | Białk: 240,52g | Węglo: 581,80g.
Śniadanie: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Lunch: Banan. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Jajko, Bułka Tarta, Smalec. Przekąski/Inne: Mister Choc Big Hit, Orzechy Włoskie, Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa, PUB Precle Solone, Biedronka Rodine Biszkopty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|