Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4439 kcal
|
Tłusz: 190,94g | Białk: 190,39g | Węglo: 475,02g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Nutrend Flexit Drink. Obiad: Pomidory, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Pastani Makaron Spaghetti, Madero Koncentrat Pomidorowy, Pomidory, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Mister Choc Big Hit, Alpen Gold Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|