Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2015
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2015:
|
4206 kcal
|
Tłusz: 131,07g | Białk: 155,33g | Węglo: 614,16g.
Śniadanie: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Ser Gouda, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Banan, Nutella Nutella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|