Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2015
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4493 kcal
|
Tłusz: 206,10g | Białk: 182,75g | Węglo: 464,59g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Masło Orzechowe. Obiad: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Favorini Neapolitaner, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Korn Mühle Müsli Riegel Cranberry, Biscotto Brunchy, Biscoteria Milch-Haselnuss-Schnitte, Delcia Müsli Riegel Schoko Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|