Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2015
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4086 kcal
|
Tłusz: 135,78g | Białk: 230,24g | Węglo: 483,05g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, Aldi Ahornsirup (Back Family), Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chleb Pszenny, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Masło Orzechowe. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec. Przekąski/Inne: Favorina Gewürz-Spekulatius, Choco Haselnuss Schnitte, McDonald's Frytki (Małe). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|