Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4199 kcal
|
Tłusz: 161,89g | Białk: 191,58g | Węglo: 480,08g.
Śniadanie: Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, McEnnedy Syrop Klonowy, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Choceur Feine Weiße, Choceur Feine Weiße. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|