Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3220 kcal
|
Tłusz: 135,56g | Białk: 154,51g | Węglo: 349,09g.
Śniadanie: Banan, Grafschafter Zuckerrübensirup, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Smalec, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Choco Haselnuss Schnitte. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|