Dziennik b1izz, 28 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
92,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 12,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2015:
4151 kcal Tłusz: 192,55g | Białk: 205,71g | Węglo: 386,55g.   Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Pszenny, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Pszenny. Obiad: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Grot Karczek Wieprzowy. Przekąski/Inne: Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Żabka Hot Dog. więcej...
2273 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi b1izz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.