Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3649 kcal
|
Tłusz: 117,61g | Białk: 155,90g | Węglo: 473,51g.
Śniadanie: Grafschafter Zuckerrübensirup, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|