Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3586 kcal
|
Tłusz: 116,42g | Białk: 198,67g | Węglo: 410,39g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Grafschafter Zuckerrübensirup, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao. Lunch: Jajko, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ser Gouda. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup, Biały Ryż (Długoziarnisty). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|