Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3461 kcal
|
Tłusz: 147,49g | Białk: 175,15g | Węglo: 343,96g.
Śniadanie: Grafschafter Zuckerrübensirup, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, American Style Erdnuss Creme Creamy. Obiad: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Bułka Tarta, Smalec, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Jajko, Gut & Günstig Tomaten-Mark Dreifach Konzentriert, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|