Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2016
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3517 kcal
|
Tłusz: 143,35g | Białk: 146,67g | Węglo: 382,50g.
Śniadanie: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, American Erdnusscreme, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, American Erdnusscreme. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Biały Ryż (Długoziarnisty). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|