Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 189,91g | Węglo: 337,53g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran. Obiad: Smalec, Jajko, Bułka Tarta, Mięso z Piersi Kurczak, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu, Galaretka, Rodine Biszkopty, Sok Pomarańczowy, Masło, Mleko (Mleko). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|