Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3654 kcal
|
Tłusz: 145,09g | Białk: 199,74g | Węglo: 371,23g.
Śniadanie: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajko, Chleb Żytni. Obiad: Smalec, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Magnetic Czekolada Mleczna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|