Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2016
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 196,41g | Węglo: 316,89g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: mleko, rodzynki, mąka pszenna, cukier, margaryna, drożdze, jajka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|