|
Cel: 80kg
do końca Czerwca ;D
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2640 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 169,28g | Węglo: 343,96g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Lunch: Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: mięso mielone wieprzowo-wołowe, White Rice (Long-Grain), koncetrat pomidorowy, cebula, kapusta, smalec. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|