Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2841 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 174,29g | Węglo: 383,06g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, McEnnedy Syrop Klonowy, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao. Lunch: Madero Koncentrat Pomidorowy, Chleb Żytni, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Ser Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ser Gouda, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Żytni. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|