Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 188,37g | Węglo: 358,76g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka), Decomorreno Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Suszona Śliwka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Lunch: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|