Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 170,80g | Węglo: 332,43g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Ser Gouda, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|