Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2016
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 160,10g | Węglo: 255,39g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Banan, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu). Przekąski/Inne: Burger King Frytki (Małe), Perła Export, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem, Megabol Kreatyna. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|