Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4852 kcal
|
Tłusz: 112,98g | Białk: 240,11g | Węglo: 700,03g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Suszona Śliwka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Madero Koncentrat Pomidorowy, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Jajko, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Wedel Czekolada Mleczna, Frugo Żelki Mocno Kwaśne. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|