Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2016
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 156,66g | Węglo: 274,77g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Lunch: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Madero Koncentrat Pomidorowy, Jajko. więcej...
|
|
2193 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|